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经典热播《中华养生宝典》100集  

2012-09-21 22:54:22|  分类: 香 儿 博 客 |  标签: |举报 |字号 订阅

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经典热播《中华养生宝典》

100集

      讲述中华民族堪称最讲养生之道的民族,早在先秦时期,人们就开始了对以保健强身、怡情悦志、防病抗衰老为目的的养生理论和方法的探讨。后代养生理论则逐渐扬弃了诸子浓厚的哲学内蕴,而继承和发展了其有价值的养生思想。我国古代养生学在学派理论上表现为对调气、动形、静心、固精、食养等的侧重和倡导,再通过气功导引,房事,养心,劳逸结合,依靠时令进行起居调养等生活实践的取长补短,融汇嫁接,达到兼收并蓄和相互促进的高级境界。
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中华养生宝典01集

中华养生宝典02集

中华养生宝典03集

中华养生宝典04集

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